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新着情報
2015.12.21
【年末年始休暇のお知らせ】
弊社の休業期間は「2015年12月29日〜2016年1月4日」となります。
どうぞよろしくお願いいたします。

2014.04.28
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2013.05.02
ホームフィットネス24のDVDの販売を開始しました!

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ダイエットにとって大切なことは「食」と「運動」です。このサイトでは健康的にダイエットしていただくためのDVDをご紹介します。体を動かすと単にダイエットに繋がるだけではなく、色々な効果を発見することがあります。病気を予防するだけではなく、体質改善にも繋がります。私の知人は高血圧を改善することができたようです。アンチエイジングにも運動が欠かせません。そして当然美容にも良い結果をもたらすでしょう。
ご紹介するDVDにはエアロビクス、ジャズダンス、ダンスエアロビクス、ベリーダンス(ベリーフィットネス)、ボディメイク、ヨガ、ボクシングエクササイズなどが収録されています。
ダイエットやアンチエイジングのためだけでなく、気分が落ち込んでいるときはヨガで気分転換してください。ヨガは心身ともに健康になります。ヨガはあなたのあらゆる可能性を引き出すことができます。まずはヨガDVDで体験してみてください。島田真奈美インストラクターが皆様のインストラクターとしてお相手いたします。ヨガの未経験の方も大歓迎です。まずはヨガの入門からです。
いきなり脂肪燃焼したい人はボクシングエクササイズをどうぞ。ボクシングエクササイズはヨガとは正反対で非常に激しい動きになり、かなりの運動量です。ボクシングエクササイズの当然消費カロリーは抜群です。ジョギング程度のカロリーを消費します。一ヶ月後に結婚式で礼服をきなければ・・・でも今サイズが・・・と言う人は、是非ボクシングエクササイズを。努力あるのみです。
音楽に合わせてリズム感を楽しみたい人にはエアロビクス、ジャズダンス、ダンスエアロビなどはいかがですか?エアロビクスはフィットネスの基本です。このDVDではステップの説明も丁寧にしてくれます。後藤香織インストラクターも田中咲百合インストラクターも高橋博子インストラクターも頑張っています。初級から中級まで是非チャレンジしてください。ボクシングエクササイズやエアロビクスなどをやり続けた一ヶ月後のあなたの体型は・・そして少々きつかった礼服は・・・。
カリスマインストラクターの魚原大インストラクターをご存じですか?このDVDでは魚原大インストラクターはダンスエアロビクスで生き生きと踊っています。エアロビクスよりもよりダンスっぽくエアロができます。魚原大が初級から上級まで丁寧に教えます。
島田あつしインストラクターはちょっと激しい格闘技です。ボクシングエクササイズといってもいいでしょう。あるいは筋トレしたい人のためにマッスルトレーニングもあります。島田あつしならではの男らしいプログラムです。
女性らしい美しいくびれを求める人には坪井和佳子のベリーフィットネスをどうぞ。ベリーダンスをフィットネスとしてアレンジした坪井ワールドです。
田中咲百合インストラクターもボディメイクを教えます。メリハリのあるボディーを手に入れてください。また田中咲百合は美しく正しく歩くレッスンもします。あるいはジョギングのレッスンもします。日常の行動のなかから美しい体を手に入れてください。
出演者も多彩です。ヨガの島田真奈美インストラクター、アンチエイジングの高橋博子インストラクター、ボディメイクの田中咲百合インストラクター、ベリーダンスの坪井和佳子インストラクター、ジャズダンスの後藤香織インストラクター、ルームサーキットのフジハラカズヤインストラクター、ボクシングエクササイズなどの島田あつしインストラクター、エアロビクスの田中咲百合インストラクター、高橋博子インストラクター、ダンスエアロビクスの魚原大インストラクター・・・。

ダイエットに、美容に、アンチエイジングにこれらのプログラム(DVD)にチャレンジしてください。ダイエットに成功して、アンチエイジングを実感して、より若々しくより美しく、そんな新しい人生を楽しんでください。
それにはある程度の努力はどうしても必要ですが・・・。

これからも多数のラインナップを準備していきます。是非、お楽しみに。